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はっぴぃまにあ

双基でお好み

朝ランできず。
お昼前に千林。

双基に行ったら並んでて開店前で30分弱待つ。
でも開店すぐに入らんかったら1時間待ちとかやったー。

モダンで言うてたけど、ソバ入れるの忘れてはって、途中から入れてもらったけど、お詫びで豚それぞれにサービスしてもらった。

帰って昼寝、夕ラン。

ごはんは昨日の残りの鉄板焼き。
やけど今日のが堪能できた。



posted by: ひーちゃん | 雑記 | 19:45 | comments(0) | - | - | - |

休み

朝ラン。

昼は第一旭。

昼寝。

朝から夫鉄板焼きの買い物がんばってくれた。

夜に食べようと用意したら買ったはずのカルビ、ロースが無い(^^;;

お肉屋さんに電話したら入れ忘れてすぐ追いかけたけど姿みえなくて…
とすぐ持ってきてくれた。

キムチのおまけ。

よかったー。

でも、待たされたのと、テンション下がったのであまり食べられず。

でも夫寝てから飲んでた私は金曜日の辛ラーメン鍋の残り汁をごはんにかけて2膳食べてた(^^)
posted by: ひーちゃん | 雑記 | 19:45 | comments(0) | - | - | - |

金曜日〜

土日休み〜。

インハンドみてDVD観て夜更かし、酔っ払って夜中に鮭フレークで2膳食べてしまう〜(笑)あかん(笑)
posted by: ひーちゃん | 雑記 | 19:55 | comments(0) | - | - | - |

午後から出勤


ちょっとだけ走る。


それから整骨院。あとはゆっくり。
これからお酒と夜ごはん控えて夜ランしよかな。

平日早起きできひんし(^^;;
posted by: ひーちゃん | 雑記 | 19:55 | comments(0) | - | - | - |

体重

なんとか戻った。

筋肉痛はまだも少し。
posted by: ひーちゃん | 雑記 | 20:00 | comments(0) | - | - | - |

筋肉痛少し

体重はちょっと戻った。
昨日はすごく増えてた。

posted by: ひーちゃん | 雑記 | 19:55 | comments(0) | - | - | - |

顔が

またむくむ。
水都の時もそうやけど、最近なんでやろ?

筋肉痛も階段下りがきつい〜。


昼過ぎには顔治ったけど、職場で、「顔むくんでるんですよ」って言ってもそう?って言われる。

いつもと変わらんってこと?w
posted by: ひーちゃん | 雑記 | 19:55 | comments(0) | - | - | - |

残酷マラソン

5時過ぎに起床。
朝ごはん食べて、用意して、6時半出発!

駐車場は近いとこ入れて、早く着いたのでトイレとかゆっくり。

今日は涼しいから絶対3時間切るぞ!と常に意識して、できるだけ走るを心がけてがんばった!

ゴール後のそうめん美味しくて3杯食べた!
トマトも。

車でお風呂に寄ってもらい、帰宅は7時頃。

急にミツヤのハンバーグドリア食べたくなって食べて帰った。

で、帰ってからもちょっと食べたりして体重激増w

楽しかった〜!!










posted by: ひーちゃん | ラン | 19:50 | comments(0) | - | - | - |

残酷マラソンに出発

夫は仕事。

今日は夫は友達が来て家でもつ鍋するとか言うから大忙し!
肉や酒は自分で買ってくるって言うけどライフ開店同時に行って野菜買って切ったり昨日自分の用意しててよかった!

お昼に宝塚出発で買い物してバンガローは夕方着いて、荷物置いたらすぐ前夜祭へ。
そして酒盛り!

終わって順番にシャワーしておやすみなさい!









posted by: ひーちゃん | 雑記 | 19:55 | comments(0) | - | - | - |

金曜日

まだ今のところ機嫌いい。いつまで続くのか…

明日は休み!
残酷の用意して寝た。
posted by: ひーちゃん | 雑記 | 19:55 | comments(0) | - | - | - |