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ラン | はっぴぃまにあ

リレマラ応援!

朝はゆっくりして、9時過ぎころ出かけて大阪城に、ラン仲間のリレマラ応援!

ユーコンやマミタスとも落ち合って、3チームのゴール見届けて帰った。

見たら来年は走ろう!と思うけどいざとなると怖気付くw

帰って、お昼ごはんは名古屋で買ってきた味噌煮込みうどん食べて、チューハイ飲んでちょっと昼寝。


起きて、お昼いっぱい食べたしと思って走りに出る。

3キロほど走ったところでリレマラの二次会はキムラヤと連絡が入り〜(笑)〜
進路変更で京橋に行ってキムラヤで二次会参加のみんなと飲みましたw



あんまり食べてなかったから帰って親子丼作って食べたw
posted by: ひーちゃん | ラン | 12:10 | comments(0) | - | - | - |

連休♪

朝久しぶりにパンRUN♪

でもエスカガワ以外お目当閉まってた^^;


美容院予約してるから帰ってシャワーしてカット。

毛穴マッサージもしてもらって気持ちよかった〜!


その帰りに缶コーヒーをあげると言われてたラン友さんの家に寄って、手ぶらじゃあれなのでエスカガワのバケットおみやげに。

そしたらデコポンと欲しかったコップいただいて嬉しい〜!






帰って、お昼ごはんを求めにぶらぶら。

双基にお好み食べに行こうかなっておもったけどめんどくさくなって京橋まで。

京阪モールリニューアルしてたから見て、パン屋さん新しくできてて、買った。

そしたらトートバックもらえてラッキー。



で、お昼ごはん迷って魚介で1人立ち飲みw

天丼食べてお腹いっぱーい!





そやのに、帰り昨日美味しかった城東商店街のたこ焼き買って食べてしまった^^;



昼寝して、夜ごはんは節約であるもので。

買ったパンと、アボカドユッケ。

で、10時過ぎぐらいには寝た



posted by: ひーちゃん | ラン | 12:05 | comments(0) | - | - | - |

2017ナゴヤウィメンズ!

やっぱりテンション上がる!
いろんなお友達に会えてみんながんばってて!

スタート前も楽しくて…

ウィメンズは、スタートギリギリでトイレ行けるし、荷物預けもギリギリでいけるし、なんかゆったりスタートできる。

足の調子もよくて、このままやったら4時間半?とちょっと思ったけどだんだん失速して最後は5時間のペースランナーがすぐ後ろに?

なんとか5時間は切れた。

ここ最近諦めてたけど、4時間台に戻れたらやっぱりまたがんばろうって思う。

なので次のフルは4時間45分切りを目標にw

大阪からも応援きてくれて、私はイケメンタキシード隊よりずっとずっとうれしいぞ!


応援も、ボランティアさんもすばらしい! ゴールして、着替えて、ホテルに戻って荷物もらって名古屋駅へ。


顔塩だらけやし、しんどいし、とりあえず昨日目をつけてたお店でカレー煮込みうどん。



パン屋さんめぐりとか、立ち飲みとか(笑)したかったけど、調べたら早い電車に乗れそうだったのでネットで変更して駅へ直行。

おみやげも買えんかった〜(TT)

電車では爆睡。

ヘロヘロで鶴橋から自宅へ。
でも荷物はちゃんと整理した。
お風呂入って京阪モールで買ったごはん食べておやすみなさーい!やっぱりナゴヤウィメンズ最高!
posted by: ひーちゃん | ラン | 18:50 | comments(0) | - | - | - |

夜ラン

朝ランするつもりが起きられず^^;

今日は絶対夜ラン!
仕事も早く終われたから行った。

夫のがん検診の結果がきてて、ドキドキやから関目神社にお参りw

結果、心配してた肺と胃は大丈夫で、大腸がん要精検きてた^^;

血便はしょっちゅうで、4年前に、同じく検査で引っかかってポリープがあって一泊入院で取ったから今回もそれかな…?

再発しやすいと聞いたし…

何も無いといいけど。また入院かな…^^;

篠山で買った黒豆茶を煮出した後塩をまぶしておつまみで…って書いてたからやってみたら美味しかった


posted by: ひーちゃん | ラン | 17:00 | comments(0) | - | - | - |

仕事〜整骨院、ラン

朝ランするつもりやったけど、起きれんかった^^;

仕事はいつもどおりやったんで、帰りに明日の買い物ダッシュでして、走る格好で整骨院。

そのまま夜ランで大阪城へ〜。



ちょっとがんばったら腰が痛い^^;

やばい^^;

帰ってお風呂入ってゆっくりごはん〜。

でも早く寝た。
posted by: ひーちゃん | ラン | 12:05 | comments(0) | - | - | - |

寝屋川ハーフ応援

寝屋川まで、走って応援行って来た。

予定では帰りも走って24kmの予定が行きだけで応援隊とランチして電車で帰ってきたー。

あかんなー。
名古屋に出るみんな、30km走とかしてるのに。

帰りは、京橋で降りて、降りてすぐ鳴門屋があったんでパン買って、551買って、ビール飲みたかったからお一人でちょい呑みセット500円して、ぶらぶら歩いて帰ったー。

業務スーパーでチューハイ買って、シャワーして、飲んでちょっと寝た。

直虎に合わせて起きて、豚まん食べてまたチューハイ飲んで、また眠たくなったから9時半にはお布団にw

posted by: ひーちゃん | ラン | 18:20 | comments(0) | - | - | - |

京都マラソン!

眠い!

シャワーして、大福とおにぎり2つとごはんも食べたww

競技場ついて、着替えて荷物預け、シューズ円陣、スムースにいけたけどイヤホン忘れた?

リユースの上着着てたから寒く無かったし…

長年着たコートさようなら?

とにかくしんどくて、ハーフでやめたろかな?って思いつつ、八つ橋と雪の宿食べたいわーと思いつつなんとかゴール。





エイドは止まったりしたけど歩かんかった。それだけが良かったかな…
タイムはワースト3?

こんだけテンション低かったの初めてww

みんながんばって走って偉いなぁ。



ゴールしてすぐ、橋元さんが写真撮ってくれて、ゆみこさんが待ってるってLINEくれて、私よりも1時間早くゴールしたのに待っててくれて…

ボラ終わったじろうさんとも連絡ついて3人で三条の王将。

帰りのおけいはんで爆睡。

なんとかお風呂入って7時半にはお布団に(笑)
posted by: ひーちゃん | ラン | 18:05 | comments(0) | - | - | - |

夜ラン〜

今日は5時で終わったので一旦帰ってラン〜。
南森町方面に行ったのでミナミカワ行こうかとよっぽと思ったけど、まだ5km弱やったし、そのまま折り返して京橋〜。

きむらやでチューハイ飲んで走って家まで帰ったよ〜?


帰って焦げ焦げクリームシチューやっと食べきったw
posted by: ひーちゃん | ラン | 17:50 | comments(0) | - | - | - |

ロング

朝はゆっくりめに起きてシャワーして、朝ごはん食べて、洗濯とか布団干し。

昼から鶴見緑地ラン。

結構がんばったぞ〜。

17キロちょい。

帰りながら、何食べよう?

立ち飲み?お好み?とか考えてたけど、ライフで買い物して家でシャワーしてから食べた。

めっちゃお腹いっぱいになってそのまま布団で昼寝して…

夜ごはんいらんな〜思ってたけど、クリームシチュー食べたw

昨日も酔っ払って帰って、クリームシチュー食べてんけど、朝見たら底が焦げ焦げやった?

またやらかしたかな^^;
でも食べるん自分だけやからいっか。
posted by: ひーちゃん | ラン | 11:00 | comments(0) | - | - | - |

石神さん女子マラソン

朝5時過ぎ出発で、ユーコンに乗せてもらい、伊勢まで。
4時起きやったけどしっかり朝ごはん食べたしw


休憩しながら到着。

この頃既に雨。

走り始めるころ、大雨(笑)

ゴミ袋と、カッパダブルで被り、走った。

途中であおさ汁と焼き牡蠣、
寒さで手凍えながら食べた。生き返った!

坂だらけで、タイムなんてボロボロ^^;

ま、完走だけで満足〜。








帰りちょっと気分悪くなったりしたけど、ごはん食べるころには復活!

お風呂も広くてよかったし。

帰って買ってきたタコ飯も完食!
11時過ぎてたのに(笑)

夫起きてきて、ちょっとだけ喋って、寝た。
posted by: ひーちゃん | ラン | 16:00 | comments(0) | - | - | - |