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ラン | はっぴぃまにあ

あざいお市ハーフ

迷ったけどやっぱり行くことにした。

6時出発で。

嫌々走ったけどやっぱり走り終えると充実感あるなー。

帰りは温泉入ってファミレスで遅い昼ごはん。

渋滞にはまって帰ったのは7時ぐらいかな。

荷物片付けてすぐ布団入ってたら夫がステーキを焼くいい匂いがしてきて起きた。

私の分のサラダ作ってくれてたんで、それと、買って帰った惣菜食べた。
ハンバーグもちょっともらった。

食べて即寝た。(笑)

疲れたー。


posted by: ひーちゃん | ラン | 13:30 | comments(0) | - | - | - |

ロング

久しぶりにたくさん走った!

高島屋に用事があったんで往復。



京橋でこれ食べるの楽しみに。

後は図書館行ったりお昼ごはん食べてDVDを観まくる(笑)

高嶺の花の最終回がよかった。

ごはんは夫買い物してくれて、焼きそば。


posted by: ひーちゃん | ラン | 12:50 | comments(0) | - | - | - |

山ー

暑くて、ほとんど歩きで迷いまくりでめっちゃしんどかったけど打ち上げして楽しかったー!




posted by: ひーちゃん | ラン | 14:05 | comments(0) | - | - | - |

久しぶりの山

3人でお山

暑くて何度か倒れそうになったけど楽しかった。

お風呂行って
そこでごはん食べてうだうだ喋って。

おつかれさまでした〜(≧∀≦)

帰ったら夫も帰ったところ。

てっきりもう一泊すると思ってたのに…
で、酔ってこけて肋骨ひびいったみたいと…
呆れる…
前歯も欠けてた。

あーあ。

それでも駅弁買って帰ってくれてて夜ごはんに食べた。

新幹線乗ってるのもしんどかったやろうな…
posted by: ひーちゃん | ラン | 13:30 | comments(0) | - | - | - |

虎の穴トレ

早起きして鶴見緑地!
久しぶりにまじめに走った。
その後ビール(笑)



チューハイ。


森小路のオシャレカフェ。


帰りにスマホ落として夫に怒られる(・・;)

交番に届いててよかったー。

なんやかんや昼寝できず(・・;)

夫もご機嫌悪いし(・・;)

伊万里から野菜とお米たくさん届いた^ ^

お礼の電話したらお義父さんまだ調子悪そう…
検査入院するらしいけど、何もありませんように…
posted by: ひーちゃん | ラン | 13:25 | comments(0) | - | - | - |

朝ラン

大坂城やら、がんばった



お昼は双基

じろうさんとツギーが京橋で飲んでるらしいので、ちょい行った、

晩ごはんは千林で買った鳥のタタキ、レバー、唐揚げなんか。



posted by: ひーちゃん | ラン | 13:10 | comments(0) | - | - | - |

ゆりラン

残酷は行かなかったけど、ちょっとは走らんと気晴らしにならんかな〜と思ってゆりランに参加させてもらった〜。

結構走ったしw

初めて舞洲に行った。

帰りはみんな温泉行ったけどバスで帰った。

帰ってシャワーしてちょい昼寝。

夫はお昼お好み行くって言ってたのに食べんと夜鍋の買い物してくれてた。


夕方2人で買い物行って夜ごはん。

また早く寝たw



posted by: ひーちゃん | ラン | 13:20 | comments(0) | - | - | - |

城北公園フェアへ

朝ランはできず、午前中ゆっくり。

10時前から動き出して、買い物、図書館。

お昼は朝マックにしようって事で私が買いに。

昼からは、城北公園フェアに、妹がイカ焼きのお店手伝ってるんで、走っていった。



結構規模が大きくてびっくり。

友達もビールのとこにいたんでビールも飲んで。

だらだら走って帰った。

これだけでもしんどいのに、残酷大丈夫か?

夜ごはんは味噌煮込みうどん鍋。

具材たっぷりお腹いっぱい!

夫は9時にはもうお布団に。

私は11時半ぐらいかな?
posted by: ひーちゃん | ラン | 13:00 | comments(0) | - | - | - |

半鯖!

嫌すぎたけどがんばった!

30でやめるつもりやったけどゴールまで。

飲み会は遅刻させてもらって(・・;)

疲れたー!
来年は出ないぞー!

トイレ我慢できんくて案内してもらった秘密のトイレw


posted by: ひーちゃん | ラン | 18:25 | comments(0) | - | - | - |

有給13日目

今日は、まず鯖のエネルギージェルを買わなと思って走って森ノ宮キューズモールへ。
開店すぐゼビオへ。

ほんとはそのままアウトレット行こうかなって思ってたけど、限定チョコミントドリンクがあるカフェがもう開いてるみたいで心斎橋へ!

迷わず行けた!

アメリカ村のおしゃれなとこやったけど入ったw



650円もしたけど、量も少なかったけど…
ビジュアル最高!
嬉しい(≧∀≦)

気合い入って帰りも走ったり歩いたり…

小ちゃいビール飲んで昼寝爆睡!

夜ごはんは焼きそば。

麺を別フライパンでしっかりじっくり焦げ目付けて作ったら上手くできた(^^)

美味しいと言ってもらえた◯

夜は相変わらず早く寝ますw


posted by: ひーちゃん | ラン | 09:25 | comments(0) | - | - | - |