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ラン | はっぴぃまにあ

城北公園フェアへ

朝ランはできず、午前中ゆっくり。

10時前から動き出して、買い物、図書館。

お昼は朝マックにしようって事で私が買いに。

昼からは、城北公園フェアに、妹がイカ焼きのお店手伝ってるんで、走っていった。



結構規模が大きくてびっくり。

友達もビールのとこにいたんでビールも飲んで。

だらだら走って帰った。

これだけでもしんどいのに、残酷大丈夫か?

夜ごはんは味噌煮込みうどん鍋。

具材たっぷりお腹いっぱい!

夫は9時にはもうお布団に。

私は11時半ぐらいかな?
posted by: ひーちゃん | ラン | 13:00 | comments(0) | - | - | - |

半鯖!

嫌すぎたけどがんばった!

30でやめるつもりやったけどゴールまで。

飲み会は遅刻させてもらって(・・;)

疲れたー!
来年は出ないぞー!

トイレ我慢できんくて案内してもらった秘密のトイレw


posted by: ひーちゃん | ラン | 18:25 | comments(0) | - | - | - |

有給13日目

今日は、まず鯖のエネルギージェルを買わなと思って走って森ノ宮キューズモールへ。
開店すぐゼビオへ。

ほんとはそのままアウトレット行こうかなって思ってたけど、限定チョコミントドリンクがあるカフェがもう開いてるみたいで心斎橋へ!

迷わず行けた!

アメリカ村のおしゃれなとこやったけど入ったw



650円もしたけど、量も少なかったけど…
ビジュアル最高!
嬉しい(≧∀≦)

気合い入って帰りも走ったり歩いたり…

小ちゃいビール飲んで昼寝爆睡!

夜ごはんは焼きそば。

麺を別フライパンでしっかりじっくり焦げ目付けて作ったら上手くできた(^^)

美味しいと言ってもらえた◯

夜は相変わらず早く寝ますw


posted by: ひーちゃん | ラン | 09:25 | comments(0) | - | - | - |

雨の一日&ワラーチデビュー

休み入ってすぐ4年越しぐらいのワラーチ完成させたので早起きしてワラーチランデビュー。


意外と走れるw

それからは一日中雨。

歩いて夫と買い物。
お昼はココイチ、夜に吉牛買って帰る。
びしょ濡れ。

あとは昼寝。

夕方、母の日のプレゼントのお礼で、お義母さんから留守電入ったんで掛け直したら…
お義父さんが2月26日に家の階段から落ちて入院してるらしい…
肋骨が折れて、首がどうにかなったみたいやけど、回復には向かっててもうすぐ退院みたいでよかった…
もっと早く電話してたらGWや、私だけでも顔見に行けたのになぁ…と後悔…

電話はマメにしよう…

夫にも電話かけさせた。


posted by: ひーちゃん | ラン | 09:05 | comments(0) | - | - | - |

喫茶Y!

早起きして、今日はゆーこんと喫茶Y。
大阪城を回って、中崎町まで。
開店に行かな待たされるからギリギリ開店前に!










そして、夜はコロッケ作った。

まん丸コロッケ、じゃがいも二袋分50個ぐらい作ったけど、夫の食べる勢いすごく、足りひんかなと思った。
次は倍作らな(≧∀≦)

美味しいと言ってもらえてよかった。
posted by: ひーちゃん | ラン | 09:00 | comments(0) | - | - | - |

動物病院

朝早く起きられなくてゆっくりめに朝ランしたら妹からラインで雛がやっぱり下痢なのでできたら病院連れてってほしいとのこと。



帰ってシャワーして病院に。

元気は元気やった。


特に心配は無く整腸剤だけもらって。

でも2時間以上かかったよ(・・;)

その間おしっこもウンチも我慢してたみたいで、家帰ってすぐしてた。
まだちょっと下痢やけど、ごはん吐かへんかったし、元気やし、仕事から帰ってきた妹に渡して帰ってきた。

そして給料もらいに。

制服も返した。


帰って夜は王将でいいらしいからゆっくり。


ゆっくりしてる間、上の騒音、去年ぐらいから揉めてる(・・;)
またしてきたんで管理会社の人に電話。

ほんま何とかしてくれ(・・;)

王将では餃子と天津炒飯食べてお腹いっぱい。

10時半には寝てしまったw
posted by: ひーちゃん | ラン | 08:10 | comments(0) | - | - | - |

水都応援

朝ランで大阪城までお見送りに行き、
一回帰ってマミタス、みさと応援へ!

飲みながら結局11時から5時までおった。

暑過ぎた〜!

みんなのがんばってるとこ見て刺激になった!




posted by: ひーちゃん | ラン | 10:40 | comments(0) | - | - | - |

午後から



朝ラン〜

買い物して、豚汁作ってー、昼寝して出勤!

終わりも早かった(^^)
posted by: ひーちゃん | ラン | 19:00 | comments(0) | - | - | - |

双基〜

朝は鶴見緑地ラン練習参加。

他の3人残して先離脱。



そして双基。

牡蠣ダブル

posted by: ひーちゃん | ラン | 11:50 | comments(0) | - | - | - |

石神さん女子マラソン









起きて朝一受付行ったけど、会場までなぜか歩いて行ってしまい、思いのほか時間が無くなって、焦る(・・;)

ちゃんと計画して動いたのに…(笑)

朝ごはん急いで食べて、おかわりちゃんとして…



なんとか最終ぐらいのシャトルバス乗って、でもゆるいからそのあとでもよかったみたいw

他のラン友さんとも会えてワイワイしながらスタート。





去年とコース代わってた。

いきなりの長く続く坂でしんどい…


景色にはちょっとだけ癒されたけど…






魚の形の雲発見したり

ラン友仲間で1番遅かった〜(T ^ T)



みんなゴールで待っててくれた。







ふるまいのカニ汁飲んで


去年は、大雨でこんな綺麗な海見られなかった!

写真撮って、お風呂入りに。

去年と同じとこやったけど時間早いし、お天気で全く景色が違う(≧∀≦)


スッキリして抽選があるので会場へ!


最後の最後で米当たった!

最後まで残ってた人におっちゃんがエイドの残りの飴とかチョコくれたし(≧∀≦)


そして石神さん。
長年使ったお守り返して新しいのを。

ちょうど破れたとこやった。

御朱印も。

売店であらめとシェルレーヌ買って。


帰りのSAでごはん。



9時には家送ってもらって着けた。

今年も運転お疲れ様!


posted by: ひーちゃん | ラン | 06:05 | comments(0) | - | - | - |