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雑記 | はっぴぃまにあ

分刻み!

今日は忙しいぞ〜。

まずは整骨院でリラックス〜。

機種変更に行く前にバックアップ、掃除してソフトバンク。

無事にできたけど2時間半もかかってげっそり。

帰りにアウトレット行こうか…とか思ってたけど図書館だけ寄って帰った。

昼ごはんは冷凍チャーハン食べた。
ちょこっと立ち飲みも…とか思ってたけど疲れたから?

ちょっと休憩して運河ラン。
帰って自転車で大阪城近くのランステで行われるスポーツブラの試着会。

5キロほど大阪城走って試させてもらったけどすごくいい!

買いたいけどまぁまぁお値段するのでちと我慢。
来月買うかな?

20時に交換のガーミンが届くのでダッシュで帰る。
届いてから夜ごはんの買い物に〜。

スマホを憩ううまいことできたし、ガーミンも間に合った!
よかった〜!








posted by: ひーちゃん | 雑記 | 12:45 | comments(0) | - | - | - |

なんとか起きたぞ〜

朝ラン。
今年初めて城北運河の桜楽しんだかな。

夜は1時間早く終わってまさかの前通ったけどいっぱいやからお家で大人しく飲む〜。

ゆっーくり買い物して帰った。
posted by: ひーちゃん | 雑記 | 12:45 | comments(0) | - | - | - |

起きられず…

朝ランしようと昨日はお酒抜いて早く寝たのに体がどうしても起きず…

よく眠れ過ぎてて(笑)

明日こそは〜!と今日も禁酒。
posted by: ひーちゃん | 雑記 | 15:25 | comments(0) | - | - | - |

返送

ガーミンはサポートに電話したら、とりあえず送り返してチェックにてもらって、修正なり交換なりしてもらえることになった。

せっかく水都に間に合うように買ったのに!

今日はなんかお腹空いて昼もおにぎり買ったし、夜はセブンでニラレバ炒め買って新じゃがあったからアンチョビバター乗せで食べて、その後カレードリア。1人やとなかなかカレー減らんな〜。

明日は走るつもりで休肝日。
posted by: ひーちゃん | 雑記 | 16:05 | comments(0) | - | - | - |

新しい時計ガーミン

帰って、月曜に届いた新しい時計ガーミンフォアアスリート630jの充電。

ところがなかなかできない…
説明書に書いてる残り何%とかいう表示もない。


一晩してもこれ。
ACアダプター経由でやっても、職場のPCでやってみても同じ。

初期不良かなぁ?

昼休みにサポートに電話しなくては、

速攻捨ててた前のナイキの時計と、ガーミンの箱をゴミ袋から回収^^;
水都で使えるかなぁ^^;
posted by: ひーちゃん | 雑記 | 11:45 | comments(0) | - | - | - |

疲れた

土曜の続きでしぼられぐったり。
しかも自分から振ってしもたし。

何回もキレそうになるの我慢。


よう我慢した。

帰ってさんタク観ながらごはん。

面白くなかったな…
posted by: ひーちゃん | 雑記 | 19:00 | comments(0) | - | - | - |

起きられず

土曜は絶対朝ラン!
の予定やったけど昨日遅かったし起きられず…
昨日シャワー浴びててよかった。

仕事は暇なはず、なので早く終わるかなーと思ったけどおっさん何のスイッチが入ったのか終わる1時間前ぐらいにこれやってみて、と今までやった事ない事をテスト的にやらせる!

この訳わからんスイッチが嫌いやねん!!

ほんま辞めたると心に刻みながらキレたくなるのを我慢。

結局5時ちょうどになり、雨ちょっと降ってたから図書館は諦めて、100均行きたかったし自転車置いて千林まで歩いて買い物して帰った。

なんかどっと疲れ
明日用意してごはん食べて速攻布団に。

でもオールスター感謝祭で森脇健児ががんばってるみたいで起きて飲みながら録画観たー。
posted by: ひーちゃん | 雑記 | 17:05 | comments(0) | - | - | - |

朝ラン

桜はぼちぼち。

週末が満開かな〜。

去年は今頃散り始め。



今日の写仏
脚の仏様、仏足石。気になって調べたら清水寺にあるみたい。


走って行ったろかな?


夜は昨日作ったカレーを食べた。
シーフードはやっぱり味気ない。
明日はひき肉でも入れよかな〜。
posted by: ひーちゃん | 雑記 | 11:20 | comments(0) | - | - | - |

カレー

なんとなーく、安かったからじゃがいも、玉ねぎ、人参を買って帰ったら家の中はカレーの匂い〜。
レトルトカレー食べた様子。

張り合うつもりは無いけどカレールーあったし、お肉無いけど冷凍シーフードあった!と思ってごはん食べてからカレー作り(笑)


味見だけして明日食べよ〜。

今日はあるもので冷奴、ハンバーグとサラダ山盛り。
posted by: ひーちゃん | 雑記 | 11:30 | comments(0) | - | - | - |

検診結果

帰ったら、リビングにまだいて、いつのまにか受けたらしい会社の検診の結果を見てた。
なにやら深刻な顔やったんで、シャワーしながらなんやろう?なんやろう?とドキドキ。

出たらおらんかったので見たら痩せすぎ、視力と、高血圧と肝臓の数値が要生活改善で様子見やった。

だいぶ昔から同じ?


でも一時コレステロールや高脂血症とかもひっかかってたからその辺はまし。

体重少なすぎ!

食生活改善せなあかんけど、なかなか言ってあげられないな…

こうなってから多分めちゃくちゃバランス悪いやろからな?
posted by: ひーちゃん | 雑記 | 12:40 | comments(0) | - | - | - |